Kletterstunden und Kletterkurse

Klettern als Sport

• Schnupperklettern: für alle, die es mal ausprobieren wollen      Dauer: 1-2 Std

- erstes Kennenlernen der Kletterhalle und der verschiedenen Möglichkeiten dort zu klettern,

  mit Seil - toprope, ohne Seil in Absprunghöhe - bouldern

- oder am Felsen

• Klettern für Kinder: als einmalige Aktion oder regelmäßig        Dauer. 1-2 Std

- spielerisch werden Wände erklommen, erforscht was der Körper alles kann und dabei

  ganz viel gelernt

• Klettern für Anfänger: für alle, die Klettern von Grund auf sicher erlernen möchten      Dauer: 2-4 Std

- sicheres Sichern, Einführung in die Grundlagen der Kletterbewegung,

  Materialkunde zu Sicherungsgeräten, Seilen, Gurten, Schuhen und viel klettern!

• Klettern für Fortgeschrittene: für alle, die etwas mehr lernen wollen        Dauer: nach Bedarf

- Auffrischen des Basiswissens, Abklärung des persönlichen Leistungsstands und der Lernziele  

  bezüglich Klettertechnik, Taktik, Sturztraining, Sicherungstechnik, von der Halle zum Felsen usw.

• Fitnessklettern: für alle, die die sportliche Herausforderung suchen         Dauer: regelmäßig 1,5 Std

- spezielle Übungen für Ausdauer, Kraft und Koordination stehen im Mittelpunkt des Trainings

 

•  Individuelle Kletterstunden: für deine Fragen und Anliegen

 

 

Klettern als Lernfeld für physische-, soziale- und psychische Entwicklung       

 

Klettern ist prädestiniert zur Förderung der Aufmerksamkeit, Orientierung, Körperwahrnehmung und Motorik, zur Stärkung der Motivation, Selbstsicherheit und Vertrauen. Es kann dadurch die Freude am Leben stärken.

Die klettertechnische Leistung steht bei Klettern als Lernfeld nicht im Vordergrund. Wenn nötig werden Maßnahmen und Ziele in Zusammenarbeit mit Therapeuten oder Ärzten abgesprochen.

 

• für Erwachsene, die sich neue Ressourcen erschließen und ihre Möglichkeiten erweitern wollen

• für Familien, die etwas Besonderes gemeinsam erleben wollen

Alle Familienmitglieder bekommen die Möglichkeit das Lernfeld für sich zu nützen. Eltern werden in ihrer Führungskompetenz gestärkt und erlernen das sichere Sichern der eigenen Kinder. 

Kinder erleben nicht nur sprichwörtlich intensiv das Gefühl von Gehalten werden, während sie Neuland erobern. 

 

• für Kinder und Jugendliche mit heilpädagogischen Bedarf

Spielerisch wird ua. die Körperwahrnehmung, Motivation, Selbstsicherheit, soziale Kompetenz und Vertrauen gestärkt.